布団に入ってから読む本を児童書に決めて2ヶ月が過ぎました(⌒▽⌒)
きっかけは…
ミヒャエル・エンデの“モモ”でした
物語の世界に入り込むと…
明日やらなければならない事も、今日のちょっとした気がかりなども全て心…
7年前の母の葬儀の時に…
「会うのが不幸の時だけと言うのも寂しいから、元気な時に会いたいね」と叔母や従姉妹と話したのに…
すっかり月日が過ぎてしまいました
先日、やっと実現{%ハート(ポヨンチカチカ)hd…
5〜6年前までは、スライド式の本棚にぎっしりと本を持っていました
こんな感じの本棚でした。
欲しいと思ったら片っ端から購入
Amazonで探す時は、正に脊髄…
昨日の金曜日は、久しぶりに良いお天気でした
仕事の合間を縫って、シェア畑の講習会に参加しました
冬野菜の世話について、アドバイザーの小野さんから詳しくお話がありました{%感謝(…
ミニマリストや汚部屋系、お片づけブログを見るのが趣味です(*≧∀≦*)
我が家の断捨離が進んでいるのは、これらのブロガーさんたちに学んでいるからです
“おそうじやさん八王子まりこ”さんのブログも好きです(o^^o)…
ひとり農作業順調です(⌒▽⌒)♪
今日のキャベツ
巻き始めてます〜♪
虫喰いが全くないです❣️
大根の葉っぱが勢い良すぎです(⌒▽⌒)
抜くのはまだまだ我慢(^-^)
葉っぱを少し収穫しました{%ハ…
月に2回…
東久留米駅前のマンション集会室で筋力アップ教室を開催しています
東久留米駅に降りたのは始めてです
本屋さんを探索…
入り口に野菜売り場がありました
…
毎回とっても楽しみな“3色パステルアート”
今回は、風のシンフォニーでの筋力アップ教室に参加されているBさんが初参加でした
先月から参加されているAさんも引き続きのご参加です❤︎…
時計が各部屋に置いてあるのが当たり前だとつい最近まで思っていました(≧∀≦)
疑ったことなく65年間生きてきました⁉️
4個の時計…
キッチンに1個⏰
洗面所に1個
デスクに1個
寝る時…
“小平市民生活支援センター”主催の“人が集まるイベントチラシの作り方”講座に参加しました
参加費が無料です(^-^)
ボランティアスタッフをやっている高齢者の居場所 カフェ花みなみ”でのチラシ担当になったので受講…
台風19号は、たくさんの川が氾濫して多くの方たちが水害に遭われましたね。
15号で数日間の停電を経験した君津市の兄家族。
今回は風があまりに強いので避難所で一晩過ごしたそうです。
台風が来ると聞いても「小平はいつも大したことないから…」との認…
10月5日(土)から始まりました“シニア男性のための筋力アップ教室@風のシンフォニー”
参加される方がお一人でもお二人でも続けていこう思っていましたが❗️
早々に方針変更します
女性の方もご参加OKです{%一言・よろしく…
マナちゃんと始めた“シェア畑”
9月末で3年間経ちました
マナちゃんが忙しくなったので、10月からは私ひとりで農作業します(o^^o)
お疲れ様会ランチしました{%パスタ(クルクル)hdeco%…
筋肉は、使う時には強い力が出せることが大事ですが…
柔軟性もとても大切です
筋力アップは、日々の教室で私自身も参加者の皆さんと一緒に鍛えています
柔軟性を高めるために“朝ヨガ”始めました{%顔文字ハート…
猫のトイレ砂など重い物はネットで注文しています
この夏…
あまりの暑さに宅配配達員さんたちは汗びっしょり💦
ペットボトルの水を凍る寸前の状態にして差し入れするようにしました(o^^o)
ツイッターを見ていたらお菓子を差…
今まで一緒に畑をやっていたマナちゃんが忙しくなったので…
10月からひとり農作業スタートです
４畝から２畝に変更しました(o^^o)
雑草抜きが大変だからねぇ〜
キャベツと茎ブロッコリー…
あっ❣️気持玉が復活してます❣️
断捨離する理由のひとつが…
“物の管理に使っている時間と労力を減らして、本来自分がやりたいことに時間と労力を集中したい”
昨年の2月に現在のマンションに転居した時に買ったラグ
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高円寺での朴保ライブ
8月は…札幌、韓国、大阪、広島と各地でライブをしてきた朴保！
久しぶりの東京でのライブ
ライブハウスに到着してびっくり❣️
札幌からも沖縄からもファンが駆けつけて…
9月もあと数日となりました
断捨離継続中です(^-^)
ハロウィン🎃とクリスマス🎅🎄の飾りを小平福祉園のリサイクルショップに寄付しました
リサイクルショッ…
現在、4ヶ所で“シニア筋力アップ教室”を開催しています
①毎週月曜日 10:30〜11:30 ギャラリー芬
②毎週木曜日 10:00〜11:00 Cafe5884
③毎週木曜日 13:30〜14:30 風のシンフォニー
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