テーマ:健康の記録

インフルエンザA型にかかりました!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 10日ぶりの記事アップです(^-^) 「生きているかぁ?」とお問い合わせいただきました インフルエンザA型にかかってました 11月24日(日)の夜に38度5分発熱して…
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4ヶ月振りの“始発に乗って横浜深作眼科受診”でした(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です このブログで飛び抜けてアクセス数が多い記事の1つが2年前にアップした“始発で横浜の深作眼科へ”の記事です 現在、私は両目の緑内障(視野欠損なし)と左目の白内障の定期検診のために4ヶ月に1回通院しています{%病院w…
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人生初の坐骨神経痛を経験して良かったこと…②

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 坐骨神経に沿っての痛みと痺れが鍼灸施術ですっかり良くなり一安心しました。 今後、繰り返さないために、姿勢に問題はないかチェックの必要性を感じました。 恵比寿駅近くの十字堂鍼灸院へ行きました。 着替えて、施術室で待っていると… 「お元…
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人生初の坐骨神経痛を経験して良かったこと…その①

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 3月26日の就寝時に突然! 左右脚の後面全体に眠れないほどの痛みと痺れが起きました 坐骨神経に沿って症状が出ています。 腰痛などの自覚症状はありません。 思い当たることは… その日の午前中に月…
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思い通りに動けなくても自分を責めない。

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 花猫治療室は、12日(月)から17日(金)まで夏季休暇中です 初日の12日… 普段できない事をやろうといろいろな計画していたのに… 心も身体も動きませんでした(*_*) いくら寝ても眠い{%恥ずかしい…(アセアセ…
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歯科治療後に食事をしてしまった(*_*)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 歯科クリニックを変更したのは、先日ブログにアップした通りです理想的な歯科クリニックを探した結果、虫歯発見! 2回目の予約では… 30分間のカウンセリングで、現在の口腔内の状態、治療方法と治療手順、保険診療での費用など詳しく丁…
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“心配事の8割は実現しない”は真実でした!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 私は子どもの頃から怖がりで心配性でした(°_°) 石橋を叩いても渡らないタイプσ(^_^;) 常に最悪の結果を想像して備えるようにして来ました 鍼灸師国家試験受験の時も… 「不合格だったら資格の要らない“よもぎ蒸…
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理想的な歯科クリニックを探した結果、虫歯発見!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 歯の健康を保って行くことは介護予防のためにとても大切です(o^^o) 理想的な歯科クリニックをずっと探してきました。 30年以上同じ歯科クリニックにかかっていました。 きちんと説明してくれますし信頼していました。 50代以降はもっぱ…
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ウォーキングしたい!と思わせてくれる相棒(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 私も1年後には65歳になります 「忙しくて、ウォーキングしてる時間がない」なんて言っている場合ではないです! 人生100歳時代ですから… 出来るだけ長く自分の足で歩けるように… そのための時間確保の優先順位を上げてい…
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【健康の記録】しっかりと寝るだけで解決する事も多いです(^^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 先日、思うように身体が動かず、気持ちも空回りして食材を眺めても一体何を作ったら良いのかさえ思い浮かびませんでした(*_*) 考えるのをやめて(≧∀≦) 思い切り手抜きしようと決心して… スーパーに行って、普段はあまり買わない“太巻き”を買って来ま…
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インフルエンザB型に罹りました!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です それは突然の声枯れから始まりました(*_*) いつもは…喉の酷い痛みがあってからの声枯れなのに何の前触れもない声枯れでした。 夜になって38度発熱しました。 数年に1度、経験する発熱なので疲れかなという認識でした。 症状が軽くてもインフルエ…
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失せ物現る(o^^o)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 私が50代に入ったばかりの頃、80代の母と笑いながら言い合ったことの1つに… 「歳を取ると突然物が消えるよねぇ~」 先日、命の次に大事なスケジュール帳が行方不明になりました(*_*) 仕事の予定はもちろん、友達との約束、通院…
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誘惑に弱い私の選ぶ道(≧∇≦)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です お天気が良い日には、野菜を干しています(^○^) 今回は、エリンギ・マッシュルーム・しめじ・パプリカ・ズッキーニ・インゲン・オクラ 干した野菜でラタテューユを作ったら美味しすぎて食べすぎました(≧…
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【健康の記録】抗生物質で壊された腸内フローラが1年掛かって完全復活!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 昨年の6月に気管支炎に掛かりました。 その時、抗生物質が処方されました 「なんでも体験!」と思ってきちんと5日間服用しました。 その結果… 見事に腸内フローラが壊れてしまいました(^_^;) …
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【健康の記録】始発で横浜の深作眼科へ…(^^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 鍼灸学校の先輩へんじゃくさんのブログでこの本を紹介していましたのすぐに取り寄せて読みました 『視力を失わない生き方~日本の眼科医療は間違いだらけ~深作秀春』 ◎内容 海外で修業を積み、数々の治…
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【健康の記録】指を4針縫う怪我して経験したいろいろ^_^

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 今月の15日お昼過ぎにやっちゃいましたσ(^_^;) カッターナイフでペットボトルを細工中に左手親指の背側に細工しちゃいました(*_*) 「切った!」 直ぐに左手を心臓より高く挙げて、右手にタオルを持って患部を圧迫したので…
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