テーマ:新型コロナウイルス

筋力アップ教室順次再開しています〜ランタナ〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 東久留米マンション集会室に続き… ギャラリー芬と風のシンフォニーでのシニア筋力アップ教室も再開しました 距離を保ったままその場で、発声しないで出来るので再び緊急事態宣言が出ない限り続けていけそうです{%感謝(チカチカ)h…
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筋力アップ教室再開初日〜ザクロの花〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 3月1日からお休みしていましたシニア筋力アップ教室… 三密を避けられる教室から順次再開始めます 12日(金)… 東久留米駅前マンションの集会室が使えるようになったので再開しました! ・椅子は横並びで間隔を空ける …
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4ヶ月半ぶりの美容院〜芭蕉の花と芭蕉研究者とお散歩猫〜✳︎追加画像あり✳︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 1月末に美容院でカットして以来… 交通機関に乗って行くのを控えていたので… 4ヶ月半ぶりに美容院に行って来ました 完全予約制で、他のお客さんとはすれ違うこともないですし… しかもほぼ感染者が出ていない(現在2名…
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ブログの毎日更新してみた結果…〜カシワバアジサイ2種〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 3月1日から全てのシニア筋力アップ教室を休みとしました。 4月5日からは鍼灸施術もお休みにしました。 1週間にに2〜3回だったブログの更新頻度を… 3月に入ってからは週に3〜4回に増やして、4月10日からは毎日更新を続けて来ました{%顔文字ファイトh…
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久しぶりに店内でランチしました〜ルピナスとアスチルベ〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 先日は、テラス席でカレーを食べましたが… やっと今日、店内でランチしました 店内での食事は、2ヶ月以上前に行って以来です❤︎ と言っても… まだまだ密なお店は敬遠してしまいますね{%恥ずかしい…(アセア…
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来週から少しづつ動き出します〜姫沙羅(ヒメシャラ)〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 新型コロナウイルスの第2波は、9月に来るとか12月とかいろいろ言われていますね… いつも最悪を想定して準備するのが良いかなと考えています また、外出できなくなる前に… 先延ばししていた… 眼科と歯科の定期検診と美容院の予約…
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美容院に行くはずが…

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 1月末に友人に紹介された美容院に始めて行きました カット終えたら…びっくりするほど短くなっていました 2ヶ月後に次の予約を入れたのですが… 電車を乗り継いでいくので… …
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ゆっくり考えながら進みます〜今日も花の写真撮れました♪〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 25日に、全国で緊急事態宣言が解除さてました… 今後のシニア筋力アップ教室をどうしていくのか… 少しずつ、各会場オーナーさんたちとの打ち合わせを始めています 焦らずに時間を掛けて、充分に意見交換・情報交換しながらゆっく…
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群生していた八重咲きドクダミ(⌒▽⌒)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 外出自粛中だからと言って… ・有意義に過ごそうと頑張らない ・毎日運動しなければと頑張らない ・毎日しっかり歩こうと頑張らない ・栄養バランスを考えた食事を作ろうと頑張らない ・しっかり食事を摂ろうと頑張らない こんな風に思えるようになったら肩…
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“マツコの知らない世界”に出演したオーナーさんのタコスランチをテイクアウトしました(^^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 明け方に猫に起こされてから、再入眠が上手く出来ずに寝不足のスタートでした 午前中、眠くて怠くて家事が全然はかどらないので… 小金井公園までウォーキングすることにしました
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“今日”はいつも新しい(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です じゃがいもの芽かきをするため… 畑に行って来ました 茎が15センチ程伸びたら、元気な茎を2本残して他の茎は根元をハサミでカットします 苗の間に鶏糞50ccづつ追肥しました(^-^) …
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ラジオ体操第3を始めました(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 今日の最高気温28度! 11時に畑に行って… 枝豆の種を植えるために畝を作ろうとまずは耕したのですが… あまりの暑さに危険を感じて途中でしたが帰りました 運動不足解消のために… みんなの体…
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ゴミ清掃員さんが喜ぶ“神ゴミ”(⌒▽⌒)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 小さなゴミの袋はそのまま出さずに他の袋と結んで出します! いくつも小さな袋があると何度もかがまないといけないので、結んで出すと清掃員さんに喜ばれます(^o^) (中身が重い物の時にはやらない様にしています) お笑いコンビマシンガンズであり、ゴ…
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香りに包まれて…(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 今日は朝から全く出かける気持ちになれなかったので… 一歩も出掛けずに家で家計簿の整理などやっていました こんな日があっても良いなぁ〜と機嫌良く過ごせました❤︎ いつもの遊歩道への入口すぐ近くに… 売地の看板が出てい…
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マスクをしていない人たち(*_*)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 今日は午後2時半頃に家を出て、いつものコース 畑で収穫遊歩道で8,000歩でした(^-^) 影が濃く、緑が深くなっていました いつも思うのですが… マスクを…
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スモークサーモン注文したらマスクが付いて来た!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 人生初!スモークサーモン注文しました 理由は… 4月20日Twitterに、サーモン専門店の“王子サーモン”がSOSを発信したのです 『助けてください… 私たちは50年以上愚直にスモークサーモンを…
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なんだか…生活が充実して来ています(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です ウォーキング以外外出しない生活も今日で18日目となりました… 1時間のウォーキングを午前中に済ませて 外食も喫茶店もなく3食、家で食事して 夕食前に動画を…
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去年、台風で停電を経験した義姉と電話で話したこと(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 久しぶりに義姉から電話が掛かって来ました 義姉にも花猫通信を送っていたので… 私が全ての仕事を休みにして精神的に大丈夫なのか心配してくれたようです 義姉も兄も定年退職してしばらくした…
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今だからこそ!l cafe5884の取り組みが素晴らしい❤︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 外出自粛要請が出て、緊急事態宣言が発令される中… 飲食店を経営されているオーナーさんたちはそれぞれの判断をされています cafe5884のオーナーさんは… 4月から店舗はお休みにして、現在週3日間予約注文によるランチB…
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毎日が日曜日でも休日は必要です!?

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 1時間ほどのウォーキング以外は、外出しない毎日が… 14日間経過しました とにかく規則正しい毎日です(*≧∀≦*) 外食、中食はなく、3食全て自炊にもすっかり慣れました(⌒▽⌒)♪ 動画を見ながら1時間ほど運動す…
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歯科と眼科から休診のお知らせが届きました。

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 3ヶ月に1回、歯科クリニックで定期的に歯のメンテナンスを受けています(^-^) 3月9日が予約日でしたが、新型コロナウイルスのことがあるので4月3日に延期してもらいました… 4月3日もさらに4月28日まで延期してもらいました… メンテナンスなので、も…
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“置き配”利用しています…配達員さんへの感謝❤︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 4月8日に少しだけ買い物をしたのを最後に…その後は一切買い物には行っていません レジは相変わらず前の人と距離が近いですし、私はもう高齢者ですから実店舗での買い物はやむを得ない場合だけにすると決めました。 食材や日用品は……
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半年ぶり!“花猫通信”発行しました(⌒▽⌒)❤︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 毎月発行していたニュースレター“花猫通信” 一度いらしてくださった方やしばらくいらしていない方へ… 花猫治療室と私自身を定期的に思い出していただくためのニュースレターでした{%ハート(ポヨンチカチカ)hde…
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また新しい遊歩道を発見!八重桜が満開(^O^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 遊歩道には毎日行かずにはいられなくなっています 緑が日毎に濃くなっています 東寄りにこの道と並行して延びているもうひとつの遊歩道を発見しました 初めの遊…
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猫マンション建設途中(=^x^=)/

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 毎日拝見している“ミニマリストなりたい秋子のブログ” 秋子さんが2匹の猫ちゃんのために段ボールでタワマンを建設しているのを見て 真似しましたぁ〜(⌒▽⌒)♪ まだ2階建(≧∀≦) …
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三密を避けるだけでなく、顔を触らない!

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 雨と強い風が吹いていたので、今日のウォーキングは諦めて家に閉じこもって、事務仕事と料理に専念していました 「外出自粛期間中に色々と勉強したい事があります」とメールをくださった方が 前向…
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