“ひとり喫茶”堪能しました〜未央柳と突抜忍冬〜❤︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 一日中事務作業だったので… 気分転換とウォーキングを兼ねて…花小金井駅近くの“Amica(アミーカ)に行って来ました 昨日、今日は密を避けた営業で… “ひとり喫茶”です❤︎ ひとりで来た人だけが入れます(o…
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会いたかった桔梗草❤︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 一日中良いお天気でした 最高気温27度でしたが、風が吹いていて気持ち良かったです♪ “風のシンフォニー”さんで、シニア筋力アップ教室開催について打ち合わせをしました カフェレストランは、営…
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ゆっくり考えながら進みます〜今日も花の写真撮れました♪〜

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 25日に、全国で緊急事態宣言が解除さてました… 今後のシニア筋力アップ教室をどうしていくのか… 少しずつ、各会場オーナーさんたちとの打ち合わせを始めています 焦らずに時間を掛けて、充分に意見交換・情報交換しながらゆっく…
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とっても珍しい花に会いました(^O^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 今日は、市役所出張所に用があったので花小金井駅前まで行きました 市役所まで行かなくてもほとんどの事が済むので便利です♪ 3時ごろ行ったのでとても空いていました… とても久しぶりに本屋さんも覗いてみました{%ノート…
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可愛い柿の花そしてテラス席でカレーを食べました(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 昨日、全くウォーキングしなかったので… サイクリングロードを通って、小平駅前まで歩きました 歩いていて汗ばんだ肌に緑を通って来た風が心地良かったです 5日前にも通ったので… もう撮る…
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【ただいま断捨離中】趣味の時間の見直しをしました(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 良いお天気でしたが 「小金井公園、人出が多いよ〜」と情報が入ったので… 外出控えて、家で事務仕事していました 正式に緊急事態宣言の解除が発表されたら人出はさらに増えるのでしょうね…
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群生していた八重咲きドクダミ(⌒▽⌒)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 外出自粛中だからと言って… ・有意義に過ごそうと頑張らない ・毎日運動しなければと頑張らない ・毎日しっかり歩こうと頑張らない ・栄養バランスを考えた食事を作ろうと頑張らない ・しっかり食事を摂ろうと頑張らない こんな風に思えるようになったら肩…
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【ただいま断捨離中】Instagram退会して、その他メルマガ解約しました(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 今日も寒かったです 小雨が降り続いていて、もう片付けようと思っていた上衣を引っ張り出して着ました ウォーキングは、駅前の図書館に本の返却を兼ねて街中を歩きました{%掃除機(ゴシゴシ)hde…
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夜散歩と、やっと届いたマスク(^-^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 一日中雨降りだったので、外出しないで事務仕事していました なるべく座らないよう立ったまま作業して、筋トレもしたのですが… 夜7時になって、「やっぱり外の空気を吸って気分転換したい!」 近くのスーパーまで行…
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雨の日は…

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 昨日よりも7度も気温が低いので… 畑で作業する予定でしたが… 朝9時には雨が降り出しました ウォーキングに切り替えました 雨の日は、人通りが少ないのでストレスなく歩けます{%顔文字ハート…
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“ボクはやっと認知症のことがわかった”医師長谷川和夫著

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 認知機能検査として有名な“長谷川式スケール” 私の母も老人ホームで受けました。 例えば…「今日は何年の何月何日ですか?」「100から7を順番に引いてください」など見当識(今自分が置かれている状況への理解)や記憶力、計算力、注意力などを調べます。 …
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足元見たり、見上げたり…(^O^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 自然食品の小平マナさんに朝食用の胡麻パンを買いに… 小平まで歩いて行きました 買い物の回数減らすために2週間分まとめ買いです❤︎ 最高気温が28度という事なので… 涼しいうちに10時に家を出ました{%顔文字…
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“マツコの知らない世界”に出演したオーナーさんのタコスランチをテイクアウトしました(^^)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 明け方に猫に起こされてから、再入眠が上手く出来ずに寝不足のスタートでした 午前中、眠くて怠くて家事が全然はかどらないので… 小金井公園までウォーキングすることにしました
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ゴミ清掃員さんが喜ぶ“神ゴミ”(⌒▽⌒)

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 小さなゴミの袋はそのまま出さずに他の袋と結んで出します! いくつも小さな袋があると何度もかがまないといけないので、結んで出すと清掃員さんに喜ばれます(^o^) (中身が重い物の時にはやらない様にしています) お笑いコンビマシンガンズであり、ゴ…
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猫を飼った理由と今…(=^x^=)❤︎

"女性のためのトータルケア 花猫治療室”です 日本郵便も佐川急便も置き配してくれる様になりました!(佐川急便は、5月6日までの限定らしいですが、延長の可能性もありますね) ピンポンと鳴ったら…「印鑑必要ですか?」と聞くだけ(^-^) 配達員さんが「要りません!ここに置いておきますね」で完了です♪ …
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